![]() |
Μπάρες με βρώμη |
Υλικά :
- 250γρ.βρώμη
- 50 γρ αποξηραμένα δαμάσκηνα, ακτινίδια και φράουλες
- μια χούφτα φουντούκια τριμμένα
- 1 πλάκα κουβερτούρα
- 60 γρ. μαργαρίνη
- 60 γρ.μέλι
Εκτέλεση
- Λιώνουμε τη σοκολάτα με τη μαργαρίνη σε μπεν μαρί.
- Κατεβάζουμε απο το μπεν μαρί και ανακατεύουμε μέσα το μέλι.
- Αναμειγνύουμε τη βρώμη.
- Αδειάζουμε σε ταψί στρωμένο με λαδόκολλα και στρώνουμε με ένα κουταλάκι
- Πατάμε το μείγμα με ενα μικρό πλαστάκι αφού έχουμε βάλει άλλη μια λαδόκολλα στην επιφάνεια.
- Αφήνουμε να σταθεί το μείγμα στο ταψί 1 ώρα και κόβουμε σε μπάρες.
- Διατηρούνται εκτος ψυγείου σε διάφανη μεμβράνη
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου